সোমবার, ২৯ নভেম্বর ২০২১, ০৫:১০ পূর্বাহ্ন

বলিরেখা আটকাতে বালিশ ছাড়া ঘুমান

নিউজ ডেস্ক :: বয়সের সঙ্গে সঙ্গে মুখে বলিরেখার পরিমাণ বাড়তে থাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অনেকেরই কম বয়সে মুখে বলিরেখা পড়ে যায়। অনেক কিছু করেও তা আটকানো যায় না। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তবে এবারে এর পেছনে একটি অদ্ভুত কারণকে দায়ী করেছেন চিকিৎসকরা।

তাদের মতে যারা বালিশে মুখ গুঁজে ঘুমান, তাদের ত্বকে বেশি মাত্রায় বলিরেখা পড়তে পারে। এর মূলত দু’টি কারণ ব্যাখ্যা করেছেন চিকিৎসকরা।

বালিশে মুখ গুঁজে ঘুমালে মুখের দিকে রক্তচাপ বাড়তে থাকে। সেই চাপেই মুখে বলিরেখা পড়তে পারে। যারা মুখের কোনও একটি বিশেষ দিকে বেশি পরিমাণে বালিশে রেখে ঘুমোন, সেই দিকে বয়সের ছাপ বেশি পড়তে থাকে, আর কমতে থাকে উজ্জ্বলতা।

এ ছাড়াও বালিশে মুখ গুঁজে ঘুমালে বা পাশ ফিরে ঘুমানোর সময় মুখের যে অংশটি বালিশের সংস্পর্শে থাকে, সেই অংশের ত্বক ধীরে ধীরে শুকিয়ে যেতে পারে। কারণ বালিশে থাকা ব্যাকটিরিয়া মুখের ওই অংশে বাসা বাঁধতে থাকে।

সবচেয়ে ভালো হয় বালিশ ছাড়া ঘুমাতে পারলে। এতে ঘাড় এবং কাঁধের পেশির সমস্যা কমে, মেরুদণ্ডের উপকারের পাশাপাশি মুখের ত্বকের উপকারতো হবেই।

এমএম/এসবি

নিউজটি শেয়ার করুন

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © ২০২০ বাঙলার জাগরণ
কারিগরি সহযোগীতায় :বাংলা থিমস| ক্রিয়েটিভ জোন আইটি