বৃহস্পতিবার, ১৮ অগাস্ট ২০২২, ১১:৫৬ অপরাহ্ন

শিরোনাম
গাজীপুর প্রেসক্লাবে মাসুদুল হক সভাপতি, মাহতাব সাধারণ সম্পাদক নির্বাচিত রেল লাইনে পাথর নেই, মারাত্নক ঝুকি নিয়ে চলাচল করছে ট্রেন ২০০৫ সালের ১৭ আগস্ট সিরিজ বোমা হামলার প্রতিবাদে বিহ্মোভ সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয় দেশে পরিবেশ বান্ধব কৃষি ও শিল্প প্রতিষ্ঠান স্থাপনের আহবান বোপমা সভাপতির হাতীবান্ধায় প্রতিবন্ধী কিশোরীকে ধর্ষণ মামলার মূল আসামী শাহিন গ্রেফতার সিরিজ বোমা হামলার প্রতিবাদে বরিশালে আ.লীগের বিক্ষোভ মিছিল খেলাপি বৃদ্ধির শীর্ষে ২০ ব্যাংক বিমানবন্দরে ভক্তদের উদ্দেশ্যে যা বললেন শাকিব খান বরিশাল শেবাচিমে অধ্যক্ষের কার্যালয় ঘেরাও করে শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ তেলের দাম বাড়ায় ব্যবসায়ীরা সুযোগ নিচ্ছেন: বাণিজ্যমন্ত্রী

ভরা পেটে গোসলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ!

অনেকে খাওয়াটাকে বেশ ঝামেলা ও সময় খরচের বিষয় মনে করেন। এ জন্য অনেক সময় দেখা যায়, সময় বাঁচতে গোসলের আগে খেয়ে নেন।

আবার অনেকেই অলসতার কারণে একেবারে দুপুরে খাওয়া-দাওয়া সেরে গোসলে যান।

তবে আপনি জানেন কী? খাওয়ার পর ভরা পেটে গোসলের অভ্যাস কতটা ক্ষতিকর?

আসুন জেনে নিই গোসলের আগে ভরাপেটে খেলে যেসব সমস্যা হতে পারে-

১. ভরাপেটে গোসল করলে হজমের সমস্যা হতে পারে। কারণ শরীরের একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রার প্রয়োজন। ওই নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় আমাদের পরিপাক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে ক্রিয়াশীল হয়। তবে খাবার পরই গোসল করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা এক ধাক্কায় অনেকটাই কমে যায়। ফলে বিঘ্নিত হয় আমাদের হজম প্রক্রিয়াও।

২. ভরাপেটে গোসল করলে হজমের সমস্যা হতে পারে। হতে পারে গ্যাস, বদহজম, বুকজ্বালা ও ঢেকুরের সমস্যা দেখা দেয়।

৩. দীর্ঘদিন ধরে খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস ভবিষ্যতে হজমের গুরুতর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই এসব সমস্যা এড়াতে ত্যাগ করুন খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস।

৪. শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তন ঘটলে তা আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। রক্তচাপের আকস্মিক ওঠানামার সঙ্গে সঙ্গে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও বাড়ে।

৫. খাবার খাওয়ার অন্তত ২ ঘণ্টা পর গোসল করুন ও সুস্থ থাকুন।

নিউজটি শেয়ার করুন

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © ২০২০ বাঙলার জাগরণ
কারিগরি সহযোগীতায় :বাংলা থিমস| ক্রিয়েটিভ জোন আইটি