শনিবার, ২৭ Jun ২০২৬, ১০:০০ অপরাহ্ন


দেশে নতুন করে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে রিও ভাইরাস। এরই মধ্যে ৫ জনের দেহে

ড. গাজী রিয়াজ রহমান মায়োপিয়া বা নিকট দৃষ্টি-সমস্যা এমন একটি দৃষ্টিশক্তির অবস্থা,

শীতকালে নিয়মিত কমলা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। কারণ এতে প্রচুর

ডায়াবেটিস এখন প্রায় ঘরে ঘরেই। বর্তমানে বিশ্বের ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ এই রোগে

মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শুধু দাঁত ব্রাশ করাই যথেষ্ট নয়। নিয়মিত দাঁতের

হাজারও পুষ্টিগুণে ভরপুর পেয়ারা। এই ফল বিভিন্ন রোগ নিরাময়েও সাহায্য করে। তবে

শীতকাল মানেই দেশজুড়ে পিঠার আয়োজন। শহর কিংবা গ্রাম কুয়াশা ঘেরা সকাল হোক

শীতে সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এর মূল কারণ হলো আবহাওয়া পরিবর্তনের

শীত আসতেই অনেকে বাহারি ধরনের পিঠা খাওয়া শুরু করেছেন। এ মৌসুমে ঘরে